प्याज: मधुमेह, कैंसर और अन्य बीमारियों के जोखिम को कम करें
प्याज खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
इम्यून सिस्टम
प्याज खाने पाचन तंत्र को मजबूती मिलने के साथ साथ पाचन संबंधित समस्या दूर हो जाती है.
पाचन तंत्र
प्याज खाने से हमारे शारीर में होने वाली सूजन को कम करने के लिए मदद मिलती है.
सूजन
प्याज खाने से हड्डियों की सेहत के लिए फायदे होते है.
हड्डिया
आपको यह पता नही होगा की प्याज खाने से याददाश्त बढाने में मदद मिलती है.
याददाश्त
प्याज खाने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती.
रक्त शर्करा
प्याज न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है यह स्किन के लिए भी मददगार साबित होता है.
स्किन
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